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かおるこ
サプリ・健康

産後１ヶ月がたちました。産む前52キロ、妊娠中66キロ、産後60キロにな…

産後１ヶ月がたちました。
産む前52キロ、妊娠中66キロ、産後60キロに
なりましたが、退院してから1キロも痩せず
１ヶ月がたってしまいました。
ちなみに完母です。なにかいいダイエット方法は
ありませんか？色々考えこんでしまって
教えていただきたいです。

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