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りぃ
ココロ・悩み

あぁ、今夜も食べてしまった、お菓子を。お菓子やめたいけどやめられな…

あぁ、今夜も食べてしまった、お菓子を。。。
お菓子やめたいけどやめられない
意思の弱さに嫌気がさす。
着れる服がないし、太ってるから鏡で見ても、、、
妊娠前62キロ 現在70キロ 上の子の妊娠前55キロ 結婚式50キロこれだけ見るとまじで、、、
明日買い物行くけどお菓子買わない！！！

強い意思を保つにはどうすれば😣💦

コメント

さおり

栄養が偏るとお菓子やら甘い物が食べたくなるので
そんな時はプロテイン！
たんぱく質をとりましょー！
最近は美味しいやつ多いし！
プロテイン飲んでから買い物！

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