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ままり
子育て・グッズ

お昼ご飯のメニューについて相談です。朝夜はバランス考えた食事をしていて、お昼はパンとミルクとフォロミを混ぜたものを食べさせています。

3回食のお昼ご飯みなさんどうしてますか?

夜に朝炊けるようご飯を炊きます。
それは朝と夜のご飯2食分です。
お昼は何あげていいのか…
今はパンを基本あげて後はミルクとフォロミを100ずつ混ぜた物を飲ませてます…
朝夜はバランス考えてしっかりとしたメニューをあげミルクはなしです。

コメント

deleted user

うどんなどの麺類はお昼によくあげてます😉

  • ままり

    ままり

    うどんは大人のものを薄味で取り分けてるということですか?

    • 10月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は冷凍ストックしていますが、
    冷凍しないのであれば
    一緒にゆでて、
    こども用にとりわけて切ってから
    薄く味付けしたり、
    離乳食用の味付け粉末使ったりして
    食べさせるやり方あります⭐️

    • 10月18日
みさき

お昼は支援センターから帰って腹ペコで急かされることが多いので、ご飯にレトルトのベビーフードかけて、裏面の栄養グラフを見て足りない栄養プラスする事が多いです。タンパク質足りない事が多いので、ヨーグルトとかお豆腐などさっと出せる物は常備しています。

  • ままり

    ままり

    ご飯は朝と夜用で昼の量までないのです…
    お豆腐とヨーグルトも朝と夜用あげてるので
    昼まであげたらあげすぎになりますし…

    • 10月18日
  • みさき

    みさき

    ご飯は冷凍ストックしないんですね。
    お昼にお野菜がないのが気になるので、かぼちゃペースト挟んだサンドイッチとか、野菜たっぷりのオムレツとパンとか、煮込みうどんなどもいいかもしれませんね^ ^

    • 10月18日