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トーマス
ココロ・悩み

毎日夢を見ます。深く眠れていないようです。見る夢も、悪いものばかり…

毎日夢を見ます。
深く眠れていないようです。

見る夢も、悪いものばかり
中学、高校といじめられた人にあれこれ言われる夢。
旦那が急に喫煙したり、他の女と一晩過ごした夢。

いい夢は絶対見ません。。。
ですので、朝起きても寝た気がしなくて
むしろ疲れています。。。

深く眠れる方法とかあるのでしょうか？？
寝付きはとても早いです。

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