コメント
ひなひな
ほんとしんどいですよね😭
私は大変なのは今だけだ！って自分に言い聞かせてました😅
それでもきついのには変わりないし保健師さんとかに相談しても共感はしてくれてもなにか対策があるわけでもないしでとにかく参ってました💦
まだ楽になったとは言い難いですが、最近ちゃんとやらなきゃって考えを捨てました笑
メンタル面ものすごい楽になりましたよ！
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あみ
そうですよね！
怒ると体力消費するから尚更疲れるし💦
みんなが通る道ですね😭