コメント
退会ユーザー
旦那様、素晴らしいですね
うちなんて80キロあります、、
今は仕事忙しくて何食べてるか分かりませんが、普段は寝かしつけ後にドラクエウォークを1時間半
お米、お昼のお弁当だけにしてます
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
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ダイエット中で食事気を付けてる方～ ①よく買う食材とかありますか。 ②どんな料理してますか？ ささみ、とりむね、ブロッコリー 飽きました。。笑
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聞いてください！😭💓見てください！😭💕 褒めてください！！😭🎉笑 元々妊娠前は152.5cmで43kgでした😢✨ 産後太りからのコロナ禍やストレスを理由に食べて飲んでばかりの生活を送っていたら8年で20kgも太ってしまい、 昨年63.8…
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ニーニャ
結婚して2年で一気に10㎏太ったようなんです😥
そこからさすがにヤバイとなって、気をつけるようにしたらしく増加は止まったのですが、全く減らない😩💦💦
ドラクエウォークなんてあるんですね！いま知りました。ちょっとおもしろそうです😸
お米お昼ごはんだけも結構意識しないとダメですね。
年取ると本当痩せないですね…
退会ユーザー
うちなんて2年で20キロで、結婚式と別人と言われます(^_^; 息子は小さくて病院通いなのに父はスクスクです(T ^ T)
ゲームしながらウォーキング出来るし楽しめてるようです
力仕事だからお昼はガッツリ食べないと倒れそうなんでお昼はお弁当です(>_<)💦
私は酢納豆食べてます
旦那も酢納豆、ウォーキングで7キロ痩せました
ニーニャ
20㎏は別人になっちゃいますね💦💦
酢納豆もはじめて聞きました！
旦那は朝納豆食べてるので、すすめてみます🙏
退会ユーザー
酢納豆は夜がオススメですよ(^O^)ご飯に置き換えです。
食事の前に食べるおすすめです
20キロ
ほんと、別人で昔の知り合いには気が付かれずですw