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k.k.y
子育て・グッズ

育児で体調が悪いです。骨盤矯正に行く予定ですが、育児中の負担を軽減する方法が知りたいです。

昨日で生後1カ月になった男の子を育ててます😊
産後、慣れない育児で体がボロボロです😱
入院中から右太もものしびれがあり、今だに治りません。多分骨盤の歪みだと思います。
膝、腰、首、肩が痛くて頭痛までしてきました。
さらに２日前くらいから、両手の指にも痛みが、、、。授乳で胸を掴みながらしているからだと思います。
骨盤矯正に行くつもりなんですが、
育児で体に負担軽くなる方法とかあれば教えて頂きです😣

コメント

ばなな

3ヶ月過ぎまでの急激な体重増加に耐え切れず手首と腰やられましたがサポーターするだけでもぐっと楽になりました！

  • k.k.y

    k.k.y

    コメントありがとうございます！
    骨盤ベルトはしてるのですが、あまり効果が分からなくて、、、。😭手首もサポーター見に行ってみます✨

    • 4月19日
  • ばなな

    ばなな

    骨盤ベルトは個人差ですよね^^;
    私も妊娠中から実感なかったタイプです^^;

    バンテリンのサポーターシリーズがいろんな部位が揃っててオススメです！

    あと本格的なスポーツ用とかもいいかと！
    育児はスポーツ、いやそれ以上と実感(笑)

    一緒に頑張りましょう！＼(^o^)／

    • 4月19日
  • k.k.y

    k.k.y

    バンテリンのサポーター見てみます(*^^*)
    育児って、こんなに体力いるんですね💨💪
    はい、一緒に頑張りましょうー😆

    • 4月19日

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