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息子が卵アレルギーだということがわかりました。(卵黄クラス3卵白クラ…

息子が卵アレルギーだということがわかりました。(卵黄クラス3卵白クラス4)
3歳頃まで除去するように言われました。
牛乳アレルギーもクラス3で1歳までは除去です。

そこで病院で聞き忘れたのですが、完母なのですが私が食べたものも母乳で息子に影響あるのかわかる方いますか？
卵控えた方がいいのかな？


それともう1つ質問です。
アレルギー食の勉強(レシピなど)ができるオススメの本やサイトありましたら教えて頂きたいです。

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