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ちー
妊娠・出産

プロテインでタンパク質補給考えています。妊娠中に飲まれた方いますか？良いプロテインがあれば教えてください。

少し食べただけでも体重が増えすぎていきます😞
でも赤ちゃんは小さめかもと…

そこでタンパク質を補うためにプロテイン考えているんですが、ザバスのソイプロテインが良さそう??

妊娠中にプロテイン飲まれてた方いらっしゃいますか??
もし良ければどこのプロテインかも教えて欲しいです😣

コメント

eluu

アルプロン ホエイプロテイン
ココア味飲んでますよー☺️
プロテインが苦手で
飲みやすく続けれるのを
探してたどり着きました💕

  • ちー

    ちー

    ありがとうございます😄
    1度見てみます😊

    • 10月14日
deleted user

2人目妊娠前からプロテイン摂取しながら筋トレしていて妊娠してからもプロテイン飲んでました。
が、プロテインってタンパク質だけどあまり運動せずに飲み続けると太ってしまうので本当にお腹空いて我慢できない時しか飲んでいません。
ちなみにプロテインのメーカーはチャンピオンというメーカーです☺︎

  • ちー

    ちー

    ありがとうございます😄
    飲み方には注意なんですね…

    • 10月14日

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