※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
きなこもち
妊娠・出産

育児中で体型が気になります。産後の体重戻りや美しくする方法についてアドバイスをお願いします。

育児をしながら自分の体型も気になってますが、特に何をしているって訳では無いのでアドバイスお願いします!リフォームガードルを日中履くくらいしかできてないのが現状です(><)産後みなさんはどのくらいで体重戻りましたか?また体型を美しくする為に何かしていましたか(*^^*)?

コメント

ままり

私も色々試みようとしましたがなかなか続かず結局リフォームガードル履くぐらいしかできてません(>_<)
整体行きたいなーって思ってるんですが高いイメージがあるので結局行けてませんw
もう4ヶ月だしそろそろやばいので私も回答参考にさせてもらってもいいですか?(T_T)♡

  • きなこもち

    きなこもち


    なかなか出掛けるのも難しいし、お金もかかりますもんね(><)
    私も整体行きたいですー!
    子育てしながら美しいママさんの意見が聞きたいですね( °ᵕ°❤︎ )♡

    • 4月19日
✧٩(ˊωˋ*)✧

わたしは毎日水素水をのんで
寝る前に15分くらいの筋トレを
毎日してます!

でも筋トレのあとに有酸素運動は
してないです(´O`)

  • きなこもち

    きなこもち


    継続は素晴らしいですね!
    筋トレなかなか続きません(><)
    水素水美容にいいみたいですね♡

    • 4月19日
  • ✧٩(ˊωˋ*)✧

    ✧٩(ˊωˋ*)✧

    旦那がスポーツクラブの職員だから旦那にも手伝ってもらってます(*`・ω・*)ゞ
    1人やったら絶対筋トレ続いてないです(´•ω•̥`)

    水素水はカラダにも美容にもいいからオススメです(*`・ω・*)ゞ

    • 4月20日
  • きなこもち

    きなこもち


    そうなんですね!!✨
    それは心強い٩(*´꒳`*)۶

    私もジムに通ってた時は水素水飲んでました!♡また飲みたくなってきました(*^^*)

    • 4月20日