コメント
ちら
バナナはむくみ対策に良いみたいです😊
あとはお風呂で足の指を曲げたり伸ばしたり。グーチョキパーをするイメージでと助産師さんに教えてもらいました😉
tarako
きゅうりやトマトがおすすめです😊⭐️
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疲れ果てたアラサー
トマトは良く食べますが、きゅうりは最近ご無沙汰でした😳💦
明日買って食べてみます！
ありがとうございます！- 10月13日
ます
私は運動・エクササイズでむくみ知らずです☆
妊娠経過に問題なければお勧めします。
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疲れ果てたアラサー
やっぱり運動大事ですよね💦
問題ないので、何か始めてみます！
ありがとうございます！- 10月13日
疲れ果てたアラサー
バナナいいのですね😳⭐️
早速明日から食べます！！
お風呂の中でもやってみますね✨
ありがとうございます！
ちら
毎日30〜1時間あるいてスクワットして、加圧タイツも履いて寝てたのにむくみ過ぎて手も足も痛くて痛くて😭
私は効果あったのでオススメです😉