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ぽん
妊活

卵子の質を改善する方法を教えてください。前回の排卵がうまくいかなかったので、改善したいです。

質のいい卵子になるにはどのような事をしてましたか?なにかしてる事があるのであれば教えてください!

前回卵子が育ってなくて排卵しなかったので…少しでも出来ることがあるのであればやりたくて😭

よろしくお願いします!!

コメント

みょん

あまり参考にならないかもしれませんが
私もなかなかできず、
唯一印象に残ってるのが

右からの排卵とわかるくらい
パーン!!ズキズキと
排卵痛があり
今回の排卵元気だなー😭
って思ったくらいです
排卵痛は元々ありましたが
歩く度めちゃくちゃ痛かったです


ちなみに
その時は昼夜仕事していたので
食生活も悪く睡眠も足りてなかったと思いますし
エアコンの元で仕事していたので体も冷えていたと思う😷


ただ、夏ということもあり
新陳代謝だけはめちゃくちゃよかったです😷

  • ぽん

    ぽん

    そーなんですね!!私も1度排卵痛かな?ってゆう痛みを体感したことあります!結構痛いですよね笑

    • 10月12日
deleted user

私は不妊治療クリニックの漢方外来で相談して漢方試しました😃
2か月ぐらいで基礎体温のグラフも変わったし、なんとなく体質も変わったような…?

それと、睡眠時間は意識して長めにとるようにしてました😪

  • ぽん

    ぽん

    漢方ですか!!やっぱり効くんですね😧🤚

    睡眠!たくさんとりたいと思います💪💕

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    漢方効きました!ただお財布へのダメージは大きかったです😭
    睡眠しっかりとるだけでも変わってくると思いますよ😊

    • 10月12日
  • ぽん

    ぽん

    お値段高めなんですか?!それはダメージ大きいですね😫

    睡眠!頑張ります!
    夜勤もやってるのでなかなかリズムが整わなくて…

    • 10月12日
むち

こんにちは。インターバンチよかったですよ!!

  • ぽん

    ぽん

    それはなんですかーー?!
    気になります🤔💕

    • 10月13日
  • ぽん

    ぽん

    調べちゃいました!お薬なんですね!これって漢方なんですか?あとクロミッドとか服用してるんですけど一緒に飲んでも大丈夫なんですかね?

    • 10月13日
  • むち

    むち

    インターパンチは健康補助食品とかサプリの類ですね!

    なのて、クロミッドとかも飲んでも大丈夫なはずです!!

    私、 これ飲んでから、3ヶ月後くらいに妊娠しましたよー。

    • 10月13日
  • ぽん

    ぽん

    そーなんですね!!ありがとうございますっ!これって普通に薬局にもありますかね?

    • 10月13日
  • むち

    むち

    薬局にはなさそうな気がしますね…。
    私は楽天とかで買ってました。

    • 10月14日
  • ぽん

    ぽん

    そうなんですね!勉強になります!ありがとうございます💕

    • 10月14日