退会ユーザー
妊娠中って便秘なりますよね😢💦
私はとりあえずヨーグルトをたくさん食べました☺️今の時点でつわりが大丈夫そうならですが🌟
あとは水分を取ることが大切みたいですよ〜💓
はじめてのママリ🔰
毎朝バナナヨーグルト食べてから快便です！
酷いようなら産婦人科でお薬もらえますよ😊
わらびもち
自分は、妊娠してから毎朝ヨーグルトにおからパウダーを混ぜて食べてます！
食物繊維を意識で取るようにしてます✨✨
今のところ便秘が改善されました💡
り
私はキウイフルーツがよく効きました！
食物繊維で便秘改善する人としない人がいるので
いろいろ試してみて
最終的にはお薬もらった方が楽です😊
はじめてのママリ🔰
毎日朝白湯を飲んでました！
あとはヤクルトや病院でもらったお薬のんでました(^^)
ママリ
ビオフェルミンのんでます(^^)あとは野菜ジュースのんだり、プルーン食べてます😊
るい
私はどうしようもなかったので産婦人科で便秘薬もらってました😥
すみっコでくらしたい
りんご酢とり始めたらマシになりました。
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