コメント
(ᐡ•͈ ·̫ •͈ᐡ )
ルイボスティーやカカオ効果を飲んだり、よもぎ温座パットをやったり、腹巻をしたりしてました！
とりあえずからだは冷やさないようにしてました😌👍🏻💓
退会ユーザー
個人的には運動が1番効いたような気がします！
毎日エアロバイクを1時間やってただけですが、それまで9ヶ月タイミングでできなかったのが運動始めてすぐ妊娠しました✨
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ノリカ🔰
運動しないのでたくさん体動かします😌
- 10月10日
退会ユーザー
旦那に亜鉛のサプリ飲ませたり極力、溜めてもらったり(笑)
タイミング法したりしてました💓
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ノリカ🔰
タイミング見計らって頑張ります。
ありがとうございます😌- 10月10日
🐆
・ルイボスティー
・腹巻
・骨盤矯正と適度な運動
妊娠前にしてました☺︎
上の方と同じように、体を冷やさないように心がけてました☺️✨
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ノリカ🔰
やっぱり体は冷やさない方がいいんですよね？
- 10月10日
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🐆
冷えは大敵って云いますからね💦これから寒くなるので、身体暖かくしてくださいね😊
- 10月11日
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ノリカ🔰
冷えですね
自分だいぶ冷えそうな格好とか食べ物とか食べてます！- 10月11日
ノリカ🔰
ありがとうございます！
参考にします😌