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娘はみかん食べると出ます😄
3-613&7-113
娘には、プルーンエキスを白湯でといて飲ませてます。
イリス
ヨーグルト、オリゴ糖、わかめ、大根、キャベツなどがいいと聞いたことがあります。
ヨーグルトはバナナやりんご、オリゴ糖と食べると甘味が出て食べやすいです。
わかめは刻んでわかめごはんに。
大根はおろして辛くないか確認してから。
キャベツは他の野菜とスープにしてもいいですね。
あとは水分補給を多めにとることです。少し涼しい日も出てきましたが、子供は汗っかきなので多いかな？くらいを目安にしてもいいみたいです。
ねね
うちの子は牛乳飲まなくなったら急に便秘になり泣きながらうんちするようになり牛乳また飲み始めたら毎日快便になりました!!
あと、写真のうんログってアプリ使いました!!
うんちの記録を付けられたりうんちのことを質問できるアプリです(o^^o)
よかったら試して見てください(o^^o)
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