コメント
ゆうゆ
産後2ヶ月頃にはだいぶ良くなってたと思います！
そっちの手だけで重いものを持たない、手をついて立ち上がる時はパー✋でなくグー✊にして手首に負担がかからないようにする、腕立て伏せのような体制など手首に負担がかかる事は厳禁、と、今でも自分で決めたそのルールを守ってます😅
治ったと思ってもうっかり負担かけるとすぐに痛くなるので気をつけてください💦💦
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ママリ
コメントありがとうございます！
産後2ヶ月かかったのですね💦思ったより長いっ😅
日常の注意点も教えていただいて助かります✨ありがとうございます～