かぼちゃん
うどんもすぐ出来て楽チンですよ☺️野菜もお肉も入れられますし✨
お肉やお魚は夜に食べてる感じでしょうか？？
朝にもかぼちゃなどで作った野菜スープを加えたり、しらす入りの卵焼きなど加えてもいいかもですね(*^^*)✨
おやきなども冷凍保存出来てよかったですよ🙆
🐼たれぱんだ🐼
うどん、お米はおやきにしたり、パンは市販のスープに浸してあげたり、カット野菜をうまく使ったり。。
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