コメント
N
ガムじゃダメですかね(笑)？
退会ユーザー
グミも最近のはとろけるようなものが多いのでどうでしょう？🤔笑
スルメじゃダメですかね🤣
チョコでも高カカオのものにしたり、グミではなくナッツにしたり...
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まる子
甘いのがいいらしいです😂甘いのと、しょっぱいのを交互に食べたいと。めちゃくちゃ気持ちはわかりますよね笑- 10月8日
ミント
可愛いなって思いました笑
チョコとグミどっちも変わらないと思うけど、酒もタバコもギャンブルもやらないならいいんじゃないかなぁと思います(≧▽≦)
ストレス貯めたら良くないし！
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まる子
おかし食べたいけど痩せたいという、あほ丸出しな旦那です😂- 10月8日
ʕ•ᴥ•ʔKᑌᗰᗩ
チョコはチョコでも、高カカオにしたらどうですか？
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まる子
高カカオは甘くないから俺の中ではチョコじゃない。と前に言ってました😂- 10月8日
みーやん
チョコ止められないの分かります😂
グミなら私もチョコよりはいいかな…って考えちゃいますが、やっぱチョコが1番好きだから旦那さんもチョコ戻りしないと良いですが😂
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まる子
甘くても、やっぱり別物ですよね🥰- 10月9日
みー
もし旦那にそう言われたら、痩せたいならこんにゃくゼリーは噛みごたえあるしカロリー低いからおすすめだけど、別に痩せたいと思わないなら好きなもの食べたら？と言います😂
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まる子
勝手にしてくれ！って感じですよね笑- 10月9日
ななな
専門的な話をすると
グミの方が太ります😅
グミの原材料は水飴や砂糖で
水飴の原材料はもち米と麦芽糖なので
糖質、GI値が高いです💦
また水飴は人間の舌では甘味が感じにくいので
必要以上に使用されていたりもします。
なのでスポーツ競技の栄養補給に使われていたりもします。
それに対してチョコレートは
グミ同じ量を食べた場合
カロリーはグミより高くなりますが
糖質はグミの半分以下
ポリフェノールや食物繊維
カフェインも含まれているので
ダイエットにも美容にも効果があります✨
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まる子
ありがとうございます！
でも多分旦那のいうチョコレートはカカオ高配合のものでなく、安い100円くらいの板チョコなので、ポリフェノールとかはどうなんでしょう‥ほぼ佐藤さんかもしれません😂- 10月9日
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ななな
ポリフェノールや食物繊維
カフェインは
チョコレートの原材料のカカオそのものに含まれているので
高配合のモノに比べればかなり劣りますが
まったく入ってない訳ではありません💦
グミとチョコレート
どちらを食べるなら…
で
チョコの方がいいですよ
ってだけなので
チョコレートで痩せれる訳ではないですね😅
ちょうど今家にチョコレートがあったので
原材料見てみましたが…
(赤がミルク、黒がブラック)
原材料はその商品に対して使われる量が多いものから順に表示されているので
ミルクだと…😭ですね。
ブラックの方がカロリーが高いのは
ブラックの方がカカオマスを多く使ってるので
カカオマスに含まれる油分が
ミルクに比べて多い
その違いですね🍫- 10月9日
まる子
今聞いたら、ガムはだめらしいです笑
N
そうなんですね😁💦
でもグミも特大のでもない限り、すぐ食べ終わってしまいそうです😅
まる子
ガムは吐き出すから食べ物じゃないからダメらしいです笑
グミは、つぶグミという、小さくて固めのグミで、これなら全部食べても300カロリー！1日で全部食べられないから痩せる！ということらしいです。あほ‥😂