9ヶ月の子どもの3回食のタイミングについてアドバイスを求めています。朝早く起きる子供の食事スケジュールに悩んでおり、夜の離乳食のタイミングが遅くなってしまうことに困っています。早起きの子供に合わせた食事の工夫についてアドバイスをお願いします。
3回食のタイミングについてアドバイス頂けたらと思います！
もうすぐ9ヶ月になる子がいます。
規定量を2回ともぱくぱくなんでも食べるので、10/21〜3回食にする予定です。
今は
5:30起き
↓
6:00 授乳①
↓
8:00〜9:30 朝寝
↓
9:45 離乳食①
↓
11:30頃 授乳②
↓
13:30〜15:00 昼寝
↓
15:00頃 授乳③
↓
18:00 離乳食②
↓
19:30 お風呂後に授乳④
もしくは
6:00過ぎ起床の場合
6:30 離乳食①
↓
8:00 授乳①
↓
朝寝
↓
11:30 授乳②
↓
昼寝
↓
14:30 授乳③
↓
18:00 離乳食②
↓
19:30 お風呂後に授乳④
という流れです。
3回食の流れは
6時授乳→10時離乳食→14時離乳食→18時離乳食→授乳という流れをよく見かけます。
6時→10時の流れは出来ても、14時は寝ていることが多く…。
起きてから離乳食だと15時頃になってしまい、そうすると夜の離乳食が遅れてしまいます。
義祖父母、義父母と同居で家族も多いので、娘のお風呂は18:30〜19時だといいな…と言われます。
なかなか娘にも義家族にも合わせるのが難しくて。
15時に食べさせて、19時に離乳食を食べて、その後お風呂が20時とかだと遅いような気もして…悩んでいます。
子どもが早起きで、三回食をどうしていたかアドバイス頂けたら嬉しいです😭✨
- なこ(5歳10ヶ月)
コメント
はな
3回食になれば、メインを離乳食、サブに授乳と考えれば良いと思うので、
起きてすぐ(6時代？)
お昼頃(12時頃)
夕方(18時頃)
の3回でどうですか？
その合間に欲しがれば授乳でいいと思いました✋
ひまわり
7時から9時頃
12時から13時頃
17時から18時頃
にあげてますよー！
4時間ほど間あければいいと聞いたので！
-
ひまわり
ちなみに保育園は11時頃にお昼ご飯なので、7時くらいにあげてと言われました〜
- 10月8日
-
なこ
ありがとうございます😊
保育士なのですが、保育園は11時が給食ですよね☺️🙌
3回食も試しながら進めてみます！- 10月8日
なこ
返信ありがとうございます😊
ありがとうございます♪
やはり朝1番で離乳食あげた方が良さそうですね✨
試しにやってみます😊
母乳過多なので、おっぱいの張りが怖いですが、厚抜きしながら卒乳に向けて頑張りたいと思います！
はな
そうですね！
朝寝、昼寝にかぶらないように考えるとそうなりました😊
少しずつ間隔をあけていけば大丈夫かと👍
ちなみに娘は最近断乳したばかりです(笑)
卒乳急がなくていいかなぁと思いました✋
なこ
ありがとうございます😊
断乳されたのですね！
職場復帰が4月なので、1歳になる1月を目安にゆるゆる卒乳出来たら…と思っています😅