サプリ・健康
産後ダイエットしてるのですが💦youtubeとか見てると自分と同じくらいの…
産後ダイエットしてるのですが💦
youtubeとか見てると自分と同じくらいの体重なのに自分より細く見える人ばっかりです😭
何が違うんでしょう？！
脂肪じゃなくて筋肉の重さ？！
産後妊娠前より少しだけど体重減ったのに見た目は妊娠前より太ってる…
鏡を見るたびがっかり…😭
毎日筋トレしてるんだけどいまだ成果出ず💦
母乳だからご飯食べなきゃだけど食べたくなくなってる自分がいる😭😭😭
旦那にもデブだのブスだの言われて……お前もデブだろって…
あーー女取り戻したいです😭😭😭笑
- ママリ(生後7ヶ月, 2歳9ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
nari
分かりますよーー！！
私もダイエット中ですが中々落ちません…
周りはママがおらず、みんな普通の体型なのに私はおしりはでかいわ太ももお腹はムチムチだわ、、
細くてスタイルいいママとか羨ましい😭😭
まま
多分筋肉量が落ちてるけど、体脂肪は変わらないとかなんでしょうね😓
頑張って筋トレあるのみですね😭
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ママリ
ですよね😣
体脂肪測ったら大変なことになってます😅💧💧
地道にがんばります…😭😭- 10月8日
ぽせ
脂肪より筋肉の方が重いんで、同じ体重でも筋肉で引き締まってる人の方が見た目は細いです！
正しく筋トレしているなら筋肉の方が重いため体重ではなかなか自覚がしにくいと思いますが、ちゃんと成果は出てると思いますよ！
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ママリ
体重より見た目ですよね😭
諦めず頑張りたいと思います😌！！- 10月8日
ママリ
本当下半身やばいです💦周りのひとたちは痩せてる人ばっかりでさらに劣等感😭
がんばりましょうね😭✨‼️