ぴょん
カロリミットは、私には合わなかったです💦
個人差もあるかと思いますが！
ストレッチをして体を伸ばすと痩せやすくなりました！
寝る前に手を上にあげて伸ばしたり、体全体をゆっくり伸ばしていくと痩せやすいですよ😌
あと、ダイエットし始めて一定の所で減るのが止まるので焦らずコツコツがいいですよ！
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