ぽぽ
カロリミットは、私には合わなかったです💦
個人差もあるかと思いますが!
ストレッチをして体を伸ばすと痩せやすくなりました!
寝る前に手を上にあげて伸ばしたり、体全体をゆっくり伸ばしていくと痩せやすいですよ😌
あと、ダイエットし始めて一定の所で減るのが止まるので焦らずコツコツがいいですよ!
ぽぽ
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「サプリ・健康」に関する質問
寝ても寝ても眠いです😭 あと1週間で出産から4ヶ月経ちますが、ここ2週間寝ても疲れが取れません😥 夜間授乳は多くて2回ですが、夜通し寝る日もありますし、夜間授乳の後のゲップや寝かしつけは旦那がしてくれているため、…
産後って病気になりやすいですか? 産後10ヶ月で、産後産後言うのもあれなのですが 出産前はもう何年と熱とか病気を理由に仕事を休んだことはなかったのですが 出産して仕事復帰した産後5ヶ月から、月1で自分の方がイン…
生理が終わって何日かしたら腹痛や下痢になる方いますか?🤢 私は排卵日前後に腹痛下痢パターンと 生理前に腹痛下痢パターン 生理終わって何日かしてから同様パターン のいずれかが月によって違いますがあります😵💫 何…
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