グリーンメン★
私も悩んでます😓💦
やっぱり散歩がてら歩くくらいしか
運動はできないですよね😓💦
ぶぅちゃん♡
体重がちょぉど同じぐらいです😊
妊娠前51キロ、出産直前60キロで、産後1ヶ月半で、元の体重に戻り、今は、50キロ〜49キロを行ったり来たり…
もぉ歳なので、体重は戻らないかと思ったんですが、戻りました😊
うちがやってる事は、産後のガードルを毎日履いてるのと、レックマジック、ベビちゃんを抱っこひもして1時間の散歩、ベビちゃんの寝かしつけは、スクワットです😊
食事制限はしてません😊
好きなもの食べてます😊
後！！絶対毎日💩を出す事です！！
これが一番重要です！！
「ダイエット」に関する質問
摂食障害があり、食事がぐちゃぐちゃになっていて、2カ月サポートの16000円のにもうしこみしちゃいました、、。 家で食事管理したり少し運動するサポートみたいなのです。 旦那や子どもにばれないらしいです。 怪しい…
今ダイエット中です！ 平日は子どもたちが園に行っている間に身体を動かしてますが、子どもたちがいる土日は身体を動かすことができずです🥲 まだ初めて１週間ちょっとですが、やっと体重が減り始めました！明日、明後日ど…
ダイエットしたいんですが、甘いものがやめれないし、やめたくないのですが、炭水化物が一番太ると思うのですが、みなさんダイエットされる時はどういうモチベーションでダイエットされますか？常に綺麗でおられる方はど…
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ゆかりんご243
出産6ヶ月までが落ちやすい時期だと聞いたので焦ってます(笑)
産後ダイエットのエステに行こうかと悩んでます( ノД`)…
グリーンメン★
そうゆうのに行けるなら
行ってみてもいいですよね💡
骨盤矯正とかも
よさそうですよね～❤