コメント
グリーンメン★
私も悩んでます😓💦
やっぱり散歩がてら歩くくらいしか
運動はできないですよね😓💦
ぶぅちゃん♡
体重がちょぉど同じぐらいです😊
妊娠前51キロ、出産直前60キロで、産後1ヶ月半で、元の体重に戻り、今は、50キロ〜49キロを行ったり来たり…
もぉ歳なので、体重は戻らないかと思ったんですが、戻りました😊
うちがやってる事は、産後のガードルを毎日履いてるのと、レックマジック、ベビちゃんを抱っこひもして1時間の散歩、ベビちゃんの寝かしつけは、スクワットです😊
食事制限はしてません😊
好きなもの食べてます😊
後！！絶対毎日💩を出す事です！！
これが一番重要です！！
ゆかりんご243
出産6ヶ月までが落ちやすい時期だと聞いたので焦ってます(笑)
産後ダイエットのエステに行こうかと悩んでます( ノД`)…
グリーンメン★
そうゆうのに行けるなら
行ってみてもいいですよね💡
骨盤矯正とかも
よさそうですよね～❤