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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠中15キロ太り75キロまで太り…産後1ヶ月で5キロしか落ちませんでした…

妊娠中15キロ太り75キロまで太り…
産後1ヶ月で5キロしか落ちませんでした。
完ミで育てているためなかなか落ちません💦
これからダイエットを始めようと思ってます!!
いいダイエット法や一緒にダイエットをやってくれる方いませんか?

1人だとどうしても3日坊主などになってしまいます…

コメント

ぴよこ

私も産後ダイエットしたいです〜😂
でも「時間がない」「眠たい」を理由に怠けてしまいます…😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もそれを理由にして1人目の時やらなくて後悔しました…。
    一緒に頑張りませんか?

    • 10月7日
はじめてのままり

FYSTAというアプリ使ってみてください!
ぜひおすすめのダイエットアプリです!
わたしも同じく完ミだったのでなかなか痩せれなくて三日坊主でした!

でもこのアプリ使ってから続けることが出来てます!
全身引き締めコースや、下半身コース、脂肪燃焼コースとかたくさんあるので自分にあったコースから初めていくといいですよ!
それに、このアプリはコインを毎日ログインして貰えるのと、運動していくことでコインが貰えます。そのコインを使って商品買ったり少し負荷をかけてやれるコースもあるので購入したりできます!全部無料でできるし、挫けそうな時とかはタイムラインみたいなのがあるのでそこで呟いてもいいですしダイエット仲間がたくさんいるので頑張れますよ🤩
ほんとおすすめなのでやってみてください!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    FYSTA使ってみたいと思います!!
    コインで商品が買えるのはいいですね👏
    さっそくダウンロードしてみたいとおもいます!!

    • 10月7日
say

なるべく、水分とる。
リファでコロコロ。
ワンダーコアをテレビ見ながらやる。
土曜だけジムいってます。
上のお子さんとたくさん遊ぶのはどうですか!?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1日2リットルって言いますもんね💦
    上の子と走り回った方がいいですよね〜
    休みの日はとことん遊びたいと思います!

    • 10月7日