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むーみ
子育て・グッズ

離乳食後期の三回食で、魚と肉を1週間同じにしても大丈夫ですか？色々な種類作るのが面倒で…。

離乳食後期の三回食です！
朝は魚、昼は肉、夜は大豆製品のタンパク質と決めてあげてます。この、魚と肉が、1週間ずっと同じじゃまずいでしょうか？例えば魚はマグロ、肉は鶏ひき肉で1週間はずっと同じ、次の週は違う種類にという感じです。冷凍ストック作り、色々な種類作るのが面倒で…。みなさんはタンパク質の種類、ちゃんと色々あげてますか？

コメント

さち

私もストック作っていますが、何種類か作っているので3~4日くらいでローテしています。ひき肉だったら、そぼろ丼にしたり、ナスのそぼろ煮にしたり、肉団子にしたりですかね？同じ食材でも調理法を変えれば良いのではないでしょうか？？

  • むーみ

    むーみ

    何種類かあるのが理想ですよね😓😓😓調理法も工夫してみます！

    • 10月7日

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