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mariko
ココロ・悩み

ヨーグルト×きな粉を毎日食べても大丈夫ですか？

食べ物の摂取について。

最近息子に
ヨーグルト×きな粉×バナナ×(かぼちゃやさつまいも)
を食べさせるようになりました。
その影響で、ヨーグルト×きな粉
がすごく美味しい！事に気付いて
毎日でも食べたいと思ってしまいました👏😞

と言っても今日
ヨーグルト50g、きな粉15g
程度を私が食べたのですが
これを毎日続けたら何か身体に(悪い)影響はありますか？😰

なんでも食べすぎは良くない はわかっていますが
これは食べすぎに入るでしょうか？😖

コメント

🐬

毎日過剰摂取してるなら食べ過ぎだと思いますが、それくらいなら全然大丈夫と思います💡

  • mariko

    mariko

    そうなのですね😭
    良かったです、ありがとうございます💕

    • 10月5日
  • 🐬

    🐬


    むしろそれくらいを毎日なら健康にいいかと🙆

    • 10月5日

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