9ヶ月の娘に与える食事について、おかゆに野菜とタンパク質を混ぜても大丈夫でしょうか？いろんなレシピを見て心配しています。

むちゅーる

• 

  きなこ

  安心しました〜😭
  もう少しで3回食にしようと思っているんですが、
  野菜やタンパク質の種類を変えれば、2回食も3回食もお粥に混ぜたもので大丈夫でしょうか？

  • 10月4日
• 

  むちゅーる

  大丈夫だと思いますが、お粥のみで食べてくれるなら、お粥とおかずでわけた方がいいかもしれませんね😃💡
  お粥のみがダメなら、お粥にだしやふりかけなどで味を付けてみるとか💡
  主食とおかずがあるっていうのがわかった方がいいよーと少し前に市の栄養士さんに教わりました🤗
  参考までに…✨

  • 10月4日
• 

  きなこ

  なるほどなるほど〜！
  未だにちゃんとしたおかずは作ったことがなく、、野菜のペーストをストックして、いつもおかゆに混ぜてしまっていました😅

  • 10月4日
• 

  むちゅーる

  まぁ、ある程度食べたら、最終的には混ぜちゃうこともありますが…笑
  豆腐食べられます？細かく切った豆腐に野菜のペーストに和風だし合わせたものをかけるだけでもおかずですよ😁！

  • 10月4日
• 

  きなこ

  豆腐食べられます！なるほど〜！あんかけみたいにしてみればいいんですね！

  • 10月4日
• 

  きなこ

  ほかに簡単にできるレシピがあれば教えて欲しいです！

  • 10月4日
• 

  むちゅーる

  うちはそんな感じで乗り切りました！
  他には…そろそろ柔らかくした野菜も食べられますかね？
  
  ストックするのに作ってたのは、鶏ひき肉と人参と小松菜ミックスと、しらすと玉ねぎとほうれん草ミックスなど作っておいて、食べる時に味を変えてあげて出してました💡
  鶏ひき肉の方はトマトペースト入れてミートソース風とか💡

  • 10月4日