※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ichan12
サプリ・健康

炭水化物抜きダイエット、夕飯時とかだけでも効果ありますかね😅?朝はも…

炭水化物抜きダイエット、夕飯時とかだけでも効果ありますかね😅？
朝はもともと食べない(朝は食欲がでない)のですが、お昼はいろいろ訳あって炭水化物(主に麺類)は避けられません笑

コメント

omochichan

炭水化物抜きは、減量に成功しても食生活戻した途端にリバウンドしちゃいますよ💦

maa

ダイエットというか体重のコントロールするのに増えすぎたなあと思った時は次の1週間ご飯の代わりに冷奴とか湯豆腐とかに変えてました！

くまちゃん

炭水化物抜きダイエットでお昼だけ炭水化物を食べていた方がいましたが体臭が臭かったです💦
ケトン体が増え体臭がきつくなるそうです。
リバウンドしやすい体質にもなってしまうので夕食時にご飯の量を100gくらいに減らして持続した方が効果があると思いますよ😊

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング