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maichan
妊娠・出産

産後どーしたらおしりちいさくなれますかね?(>_<)

産後どーしたらおしりちいさくなれますかね?(>_<)

コメント

deleted user

同じくそう思います😂

きいまま👑

骨盤はきちんとしまってますか?ひらいたままならお尻も大きくなるので😣

  • maichan

    maichan

    妊娠9ヶ月(>_<)ひらいてます(>_<)

    • 9月30日
  • きいまま👑

    きいまま👑

    あとは毎日意識してお尻の穴をきゅっと閉めて過ごす!
    これ効きます!膣活にもなるし(*´ω`*)たれません

    • 9月30日
  • maichan

    maichan

    妊娠中骨盤のパンツはくときつくて、よいあいてむありますか?(>_<)おしりのあなに??すこしふっきんもつかいますよね??

    • 9月30日
ドキンちゃん♡

私も妊婦でお尻と太ももと骨盤周りにお肉がついて妊娠の時履いていたズボンが入りません😢
着圧タイツも苦しいしメディキュットもクルクル下がってくるので意味なしで妊婦中にできることはなさそうなので産後筋トレするしかないのかなと諦めです😥

  • maichan

    maichan

    筋トレですかね?(>_<)

    • 9月30日
  • maichan

    maichan

    骨盤矯正いかれました?

    • 9月30日
  • ドキンちゃん♡

    ドキンちゃん♡

    私はずっと通わないと意味ないと言われてたので行かなかったです!!
    骨盤ベルトも買い損ねて結局しないまま2人目妊娠です😂

    • 9月30日