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雑談・つぶやき

今日の家族会議で、明日から夫婦で、まずは白米なしダイエット(おかず…

今日の家族会議で、明日から夫婦で、まずは白米なしダイエット(おかずのみ)開始する事に!
何かアドバイスお願いします🥺

コメント

みこちん

汁物があるとお腹膨らむので汁物大事です🥰

ふはは

相当ご飯食べる家庭なら少なくしたほうがいいけど、
そうでなければ、運動、ストレッチ、マッサージだけやったほうがいいですよ!!!長期的にみて。