コメント
ma-chan
踏み台昇降いいですよ‼
2人目の時､踏み台昇降
5分を2セットして
次の日におしるしがあり､
お昼には陣痛がきて
夕方に産みました🤣✋🏻
ＨM
スクワット私も3回が限界でしたが1日に何回もやってたら
始めた次の日に破水して出産しました🙌🏻☺️
キツイけど頑張ってください♥︎
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豆大福
早速10分間やってきました！（笑）
運動不足だったのか、汗びっしょりです😂
今からもう一回シャワー浴びようと思います👍🏻（笑）
早く陣痛来て欲しいです〜💕
明日もやります🥺
ma-chan
早速ですね‼🤗💕
無理せず､がんばるって
ください٩(ˊᗜˋ*)و✨
あと､陣痛を促すツボも
あるので調べて､やって
みるのもありですよ🎶
あたしは､毎日寝る前に
自分でしたり､たまに
主人や姉にしてもらって
ました🤗🎶
豆大福
1人目は予定日1週間超過で、微弱陣痛だった為精神的にもきつかったので、2人目は安心して本陣痛に持ち込みたくて😂
頸管もまだまだ長いので頑張ります😵✨
ma-chan
そうなんですね😫
1人目の時は､予定日の
1日前に出産しました😊
2人目は､予定日通りに
出産しました🤣✋🏻
2人とも補助券がなく
なるって時に陣痛が
来てくれたのである意味
親孝行です( • ̀ω•́ )✧笑
無理せずに､がんばって
ください💕🤗