

S.U
分食にして、少量ずつごはんたべてます🍚✨
あと大量サラダ!!トマトかじったりしてます🍅💕
あとはヨーグルトですかね🤔🌱

はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ気をつけてるんですが
入院して病院食だけしか食べてないのに
2週間で2kg増えてます‥
自宅にいる時は間食するなら少量にして
お菓子食べてました😆😆

さくら
ナッツ類食べてました( * ॑꒳ ॑* )
あと、ヨーグルト(水分をとったもの)にドライフルーツを混ぜて、食べてました!産院で教えてもらったんですけど、チーズケーキに近い味なのに、カロリーは3分の1でしたよー♥️
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