ヒート
ハンバーグなどまとめて作って焼き、ラップで一つずつ冷凍しておくと食べるときにチンするだけで食べられて楽ですよ！
ハルノヒ
炊飯器でケチャップライスを炊いて、小分けにして冷凍はよくやります😊玉ねぎとか人参とかコーンとかも一緒に入れて炊いちゃえば野菜も取れるし、スクランブルエッグを乗せて簡単オムライスにしてます。
あと時短でできるものだと、かき玉うどんやります😊冷凍うどんをレンジで解凍している間、白だし＋水に冷凍小松菜、乾燥わかめをひとつかみずつ放り込んで、煮立った頃に溶き卵をまわし入れるだけです。あとは器にうどんと汁を入れるだけ。まな板包丁も使わず調理時間5分かからないのに、うちの子供たちは大好物です😊
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