コメント
ぽん
タンパク質2種類混ぜるなら
それぞれ半分ずつの量がいいみたいですよ！
マックスだと豆腐60
肉20
って感じですか？？
それなら40gだと思いますよー！
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ままり
なるほどです！ありがとうございますm(__)m