コメント
初めてのママリ🔰
毎日の子育てお疲れ様です。子供がまた泣いて起きるんじゃないかと思うと気を張ってしまってなかなか眠れないですよね。
なかなか同じような人がいないので私だけかもしれませんが、かかとの後ろ側のツボを5秒間押してそれを5回繰り返し、両足やると眠れます。
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
気が張っているのか1度起きてしまうと寝つけません( ˘･ω･˘ )💭足つぼ！！考えがなかったです！早速やってみます！！
初めてのママリ🔰
劇的に5分位で眠れると言うほど効果はありませんがいつの間にか眠っていると言う感じです。一応あんまマッサージ師の人から聞いた話なので東洋医学的には本当だと思います。