子どもの生活リズムについて相談です。生活スペースと寝室が同じで、夜はテレビの音で寝付きが悪い。寝室を分けるべきでしょうか？
子どもの生活リズムについてです。もうすぐ５ヶ月になるのですが、そろそろ生活リズムが整ってくる頃だと思うので、夜はパジャマで寝る習慣をつけ始めたところです。もう一点として、今子どもの生活スペースと寝室が同じで退院してきたときからずっと、一階のリビングで過ごしているのですが、テレビもかかっているのでうるさいのか夜０時まではなかなか寝てくれません😭
寝てくれたとしても、すぐに起きてしまいます。そして、昼間も起きてる時間の方が長くて、十分な睡眠が取れてるのか心配です。。(*_*)
やっぱり、もうこの時期から生活スペースと寝室は分けるべきですよね？？(。>д<)
- ゆん(5歳5ヶ月, 5歳5ヶ月)
はる
夜寝る時間には寝室に連れて行ってあげた方が良いのかなと思います😊✨
の1
双子ちゃんなんですね🥰
私は退院してから寝る部屋と昼間過ごす部屋分けてます😄
21時には寝る部屋行って暗闇で過ごしてます😊
メメ
生活リズム整えるのは決まった時間の朝日と、お風呂の時間、暗い寝室が一番手っ取り早いと思います☺️
朝はカーテンを開けてお着替え、お風呂に入ったらパジャマ、21時までには寝なくても暗い寝室…で何となくのリズムつくと思いますよ🙆♀️
あーか
スペースはそこまで気にしなくても良いと思いますが、リズムが悪くなるなら変えた方がよいです！
下がもう少しで5ヶ月になりますが、朝は7~8時、夜は19~20時就寝で定着してます！
ゆん
回答ありがとうございます！
まとめてのお返事ですみません😭😭
そうですよね、やっぱり
スペースを分けようと思います！(>_<)
ありがとうございます！
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