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たか
ココロ・悩み

最近体力がなく、元気を取り戻す方法を知りたいです。参考になる方法を教えてください。

皆様家事育児お仕事等毎日疲れ様です!😊

最近毎日クタクタで体力ないなぁ〜と感じています💦
何かこれを飲む食べると元気になる…こんな事して体力復活させてます!等…どんな事でもかまいませんので是非参考にさせていただきたいですっっよろしくお願いします🙇‍♀️

コメント

ちちちびた

ブラックコーヒーを飲むと気合いが入ります!
気持ちだと思いますが😆

  • たか

    たか

    なるほど…⁈ブラックコーヒー‼︎なんかシャキッとしそうですね😊
    甘々のミルク入りでなくてブラック飲んでみます!
    お互い育児頑張りましょう💪ありがとうございました💓

    • 9月20日
はるママ🔰

手早くは、栄養ドリンクですかねー🤣

あと、しょうが焼きとか😊
お肉食べたら元気になれる気がします💡

  • たか

    たか

    栄養ドリンクやっぱり即効性ありますよね‼︎ 今は凄疲れた時のみ飲んだりしてます!😊

    生姜焼き本当美味しいですよね💓 お肉食べると確かに元気になりますね〜〜💪
    残暑の疲れも出る時なので今晩のメニューはお肉にします!お互い育児大変ですが頑張りましょう!ありがとうございました^_^

    • 9月21日
もも

私も最近すぐクタクタになります(´`:)お互いお疲れさまですね!
この間久々餃子食べたら力が出ました!ニンニクとお肉の力かな(^^)

  • たか

    たか

    ニンニクとお肉の組み合わせは最強ですよね💪💪
    餃子は凄い元気になるイメージ✨今晩お肉にしようと思うのでニンニクたっぷり餃子にしますっっ😊

    まだまだ育児が大変ですがママはダウンするわけにいかないですもんね💦

    お互い育児頑張っていきましょう‼︎ありがとうございました💓

    • 9月21日
リーマン

寝る前はケータイを見ない!疲れた時はチョコを食べる!とにかく寝れる時に寝る!
これにつきます🤣

  • たか

    たか

    おー確かにそうですね‼︎
    つい寝かしつけてからスマホ📱…で…睡眠不足になったり…朝疲れてるなんて事しょっちゅうでした 笑

    ケータイ見ないで寝れる時は寝る徹底します💪
    隙間でチョコつまんでどうにか乗り越えようと思います!

    上のお子さんが手がかかるなか妊娠中の大変なお身体の時貴重なご意見ありがとうございました‼︎
    元気な赤ちゃん楽しみですね💓影ながら無事な出産祈ってます😊ありがとうございました‼︎

    • 9月21日