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のんちゃん(*^o^*)
妊娠・出産

葉酸はいつまで摂取すれば良いですか?過剰摂取も考慮して、もうやめても大丈夫でしょうか。

妊娠中期です。
普通の食事➕ピジョンの葉酸400mgを毎日摂ってます。

質問なのですが、葉酸はいつまで飲みましたか?
過剰摂取も良くないといいますし…
もうそろそろやめてもいいのでしょうか。
よろしくお願い致します。

コメント

がっちゃん

4〜5ヶ月くらいまで飲んでました!私も後期の過剰摂取が怖くて😅普通に飲む分には大丈夫なんでしょうけど、喘息のリスクとか聞くとびびってしまい👂💦
ご飯から栄養摂ろうと思ってしっかり食べました(笑)元気な子が生まれましたよー

  • のんちゃん(*^o^*)

    のんちゃん(*^o^*)

    喘息のリスク怖いですよね💦
    やはりご飯からたくさん栄養とることも大切ですね!
    ありがとうございます(;_;)💓

    • 9月16日
twins♡mama

出産するまで飲むつもりです🤗
普通の食事ではほとんど葉酸って取れないみたいなのでサプリを過剰摂取しない限り過剰摂取にはならないみたいですよ🤗

  • のんちゃん(*^o^*)

    のんちゃん(*^o^*)

    なるほど…!過剰摂取しなければむしろ摂った方がいいかもですね✨

    週数も性別も同じですね😍ご回答ありがとうございました😄

    • 9月16日