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りょうぷ
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今月から仕事復帰します!それに伴って、支度のために息子より早く起きる…

今月から仕事復帰します!

それに伴って、支度のために息子より早く起きるつもりなのですが、目覚ましをかけるとびっくりして泣いて起きてしまいます(笑)
仕方ないことだと思ってるのですが、もっといい起き方ないかなーと考えてます。お子さんより早く起きてる先輩ママさん、実践してることがあれば教えてください!!

コメント

Mie*

sleepcycleというアプリが使えます!

息子でなく、物音に敏感な主人が起きてしまうタイプだったのですが、このアプリだと起きなくなりました♩
音がいろんな音があり、徐々に音量が上がっていくので…きっといいのかな♡
そんなに驚く事もないかと^_^

1番の魅力は、脳波を見てるらしく、
自分が設定した時間の前後10分の間の
ノンレム睡眠(眠りの浅い時)時に
目覚ましが鳴るので、自分の目覚めが良い事です!

購入に、数百円かかってしまいますが…
参考までに…♡

  • りょうぷ

    りょうぷ


    そんなアプリがあったとは…!
    全然知りませんでした(^^;;
    しかも目覚めよく起きれるなんて、一石二鳥ですっ!!旦那様が起きないということですので、効果がありそうですね!
    探してみます♡

    ありがとうございました(^^)

    • 4月11日