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薫
妊活

昼寝をしてしまい、夜中まで眠れなかったため、睡眠不足の日の基礎体温について知りたいです。

おはようございます😃

昨日、12時前に布団に入ったものの…昼間の眠気に負けて昼寝をしてしまったせいで３時頃まで寝つけませんでした💦

睡眠不足の日の基礎体温はどうなりますか⁇

起床時間はいつもと同じ時間に起きて測りました！

コメント

望

睡眠不足でも、４時間ほど眠れていれば大丈夫だと思います☺️

  • 薫

    薫

    ありがとうございます😊

    今日の基礎体温を信じたいと思います！

    • 9月15日
  • 望

    望

    グッドアンサーをありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️💗

    私も時々寝不足の日があるのですが、寝不足の日でもだいたい４時間ほど眠れていれば、基礎体温は他の日とあまり変わらなかったです☺️❣️

    • 9月15日
  • 薫

    薫

    そうなんですね！

    二段あがり状態の体温だったので、過剰な期待はしないように…と気になりました💦

    • 9月15日
  • 望

    望

    二段上がりの状態だったのですね！
    それは期待してしまうの分かります💦
    私が自分の体温で二段上がり見たら、余計にソワソワしてしまいます😂

    • 9月15日
  • 薫

    薫

    高温期７日目から怖いくらいの安定→生理予定日の２段あがりでソワソワが止まらないです😂

    • 9月15日
  • 望

    望

    わ〜😆❣️
    それは期待したいですね((´艸｀*))
    どうか赤ちゃんが来てくれることを願ってます☺️🙏🕊✨

    • 9月15日
  • 薫

    薫

    ありがとうございます😊

    赤ちゃんが来てくれるのを待ってます🧡

    • 9月15日

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