れもん
2人目産んだあと結構いいランニングマシンを買ってダイエットしました。毎日30分走って半年で職場復帰する時にかなり締まりました。今は衣類がかかってますが…
また次も産後のこもりがちな時期に使おうと思ってます。
れもん
2人目産んだあと結構いいランニングマシンを買ってダイエットしました。毎日30分走って半年で職場復帰する時にかなり締まりました。今は衣類がかかってますが…
また次も産後のこもりがちな時期に使おうと思ってます。
「運動」に関する質問
朝ごはんまじで食べなくって 習い事が10:00からなのですが 何も食べずにいってます😭 みんな朝何食べてきたー?って先生が聞いて みんな色々きちんとたべてきてて泣きたくなります笑 牛乳は飲めてます😭 ご飯食べないから…
ダイエット中です。 体重が減らなくなりました。 腹八分目、毎日運動エアロバイクやYouTubeでフィットネス系の動画を見て運動 1時間。 2ヶ月で2キロは減りました! 停滞期でしょうか❓ このままダイエットを続けたらまた…
産後太りやすい体質とか、逆に太りにくい体質に変わったとか経験ある方いますか? 妊娠前からぽっちゃりした体型ではあったんですが 163センチ58-60㌔。 妊娠中はこれ以上は太らないようにと言われてたので 食生活気を…
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