さち
寝てる時歯ぎしりしますか？
歯ぎしりする人は舌がガタガタになるって聞いたことあります🤔
私は歯ぎしりするんですけど寝起きだけでなく大体いつも歯型がついてます💦
痛みは無いのですが…ヒリヒリ痛むというのは気になりますね😭
かおにゃん
以前、血行が悪い(代謝が悪い)と水分が滞って舌がむくみ、歯型が付くと病院で言われました。あと、疲労も原因になるそうです。
水分をたくさんとっていらっしゃるのが一つの原因ではないですかね？0ヶ月だと疲労ももちろんだと思いますし。
私は漢方を飲んで血行を良くしていましたが、飲み物を温かいものに変えたり身体を温めたりしたら効果があるのでは？と思います😃
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