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セルフねんねができず、夜中にギャン泣きで起こされる状況です。寝かしつけ方法を教えてほしいです。

セルフねんねができません。

2-3時間抱っこユラユラしていれば15分くらい寝る時があるのですが、重くなってきてるし寝不足で気が狂いそうです。

そのため、朝寝、昼寝、夕寝はしません。
夜は19時半頃に、授乳と抱っこゆらゆらで2-3時間ほどかけて寝かしつけています。
夜中は2時間ごとにギャン泣きで起こされます。

皆さんの寝かしつけ方法を教えてほしいです。

コメント

mii

夜は寝室に連れてったらよっぽどのことがなければ、抱っこしません🐻
決まった時間に暗い寝室に連れて行き、抱っこをしないと徹底したせいか、今ではほぼ毎日ころっと寝てくれます☺︎
日中は抱っこして寝ることがほとんどなのですが...

一人目で自己流なのであまり参考にならないかもしれません💦

メメ

セルフねんねは性格によると思います。
うちはその頃は授乳寝落ちがテッパンでした笑。
２、３時間も抱っこしてなくて良いんじゃないですか？
ご機嫌ならそのままお布団にゴロンで良いと思います。
朝は太陽の光、夜は決まった時間のお風呂、就寝時間には暗い部屋に移動するだけで良いかなと。

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