コメント
くうちゃん
サプリというか利尿剤飲んだりしてます！
頻尿になる訳でもないので私は合ってます！
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くうちゃん
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シンママ
利尿剤なんてあるんですね😲
むくみマシになりますか？😃
くうちゃん
私はマシです！
あとは食事や適度な運動もいいですよ！
シンママ
運動全くしないです😓
ウォーキングとかですかね😃
ありがとうございます🎵
くうちゃん
座り仕事だとなかなかですよね。
本来血液の循環がよければ浮腫は出ないので、適度な運動は大切ですが食事が大切です！
私は薬を飲んでるのでそのせいもありますし、運動するだけの血液がなくなってて栄養面から気をつけてますが、どちらも整えるのがいいらしいです✩.*˚
シンママ
食事も味濃いめが好きだし、バランスも悪いです😱
食事と運動やってみます🙆