naaami
特に運動はしてないですけど、1ヶ月で体重は戻りました！
10月に結婚式なら4月に運動始めたとしても十分間に合うと思います(^^)
おはる☆*
こんにちは(^^)
体重は戻りそうなんですけど、体型が…(゜ロ゜)！！
焦らず体と相談しながら、運動したいとおもいます♪
ありがとうございました♡
退会ユーザー
私は傷が痛くなくなってきた1ヶ月過ぎくらいから抱っこしながら腰ひねり、スクワットなんかをしていました。
お腹の皮は半年くらいで元に戻ったと思います(^^)
のん
最近軽いｽﾄﾚｯﾁと
腹筋始めました~~~(´ヮ｀;)
おはる☆*
こんにちは♪
来週1カ月検診なので、回復が良好なら抱っこしながらの腰ひねりやってみようと思います(°▽°)
おはる☆*
腹筋やり始め、怖くなかったですか(゜ロ゜)？？
私も頑張らないと♡
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