ココロ・悩み
過食がやめられず、過去に過食嘔吐の経験あり。一度の食事量が多い。改善策を知りたい。
身長162の体重52キロくらいで、割と普通のスタイルなのですが、過食がやめられません。
一度食べるともうこれ以上入らない…となるまで食べ続けてしまいます。
朝昼晩で小分けにして食べることができず、
朝に1日分のカロリーを摂取し、昼、夜を食べないみたいな生活です😭
体に悪いですよね！？😭
妊娠前までは過食嘔吐の気があり、
暴飲暴食しては吐く、を繰り返してた時期もありました。
(かなりストレスあった時期ではあります)
今は吐いてはいませんが、
一度の食べる量が尋常じゃないと思います…
似たような方いませんか？
改善策ありますか？😭
- はじめてのママリ🔰(5歳8ヶ月)
まま
病院に行って相談してみては？💦
一日分のカロリーをとっていても、３食食べないのは体に悪いので😓
退会ユーザー
母乳ですか、、？
産後はめちゃくちゃ食べてました！
mimi
母乳ですか😊？
母乳あげてると尋常じゃないくらいお腹空きますよ！
1日 ご飯3合とか平気で食べきってました😂
もちろんそれ以外におかずもお菓子も😭💦
なな
私も昼食べすぎて夜朝食べれないとかしょっちゅうです😅😅
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