出産予定日を迎えてしまい、赤ちゃんが産まれないことに悩んでいます。運動が苦手で、効果がないと感じています。歩くべきか悩んでいます。
全く産まれる予兆なし。
内診グリグリしても
子宮口開きもしなければ、硬く、赤ちゃん下がってないし😓
出産予定日迎えてしまいました。
先生には、ガンガン歩くしかないねぇ…
と言われましたが。
何時間と歩いても全く産まれない人もいれば
全然運動してなかったのに予定日前にスポンと産まれる方もいる。
結局は赤ちゃん次第なんじゃないの？
と、
産まれないというモヤモヤな精神状態もあり
なかなか運動頑張れません。
以前気合いが入って頑張って何時間か歩きましたが効果なしでした。
スクワットは1日に何回かセット組んでやったりしますが
暑いしやって意味あるの？って感じで散歩は手が届きません
歩いたほうがいいのでしょうか？
- ハナ(4歳9ヶ月)
コメント
ぴよぴよ
私もガチガチで歩け言われてましたが
予定日越したし、むり〜と思ってやめました！
ただ、歩くのは体力がつくので産むときは少し楽になるのかな？と思います😊
みー
歩いた方がいいかどうか聞かれれば、歩いた方がいいとは思います😅
歩くのがイヤなら、階段や段差の昇降運動はどうでしょうか。
私的には、体力をつけるためにも動くことをオススメします。出産も育児も体力勝負なので😩
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ハナ
体力作りは必要かもしれないです（汗）
散歩というより
ショッピングセンターなどでは
結構長時間歩いたりしてるんですけど😶
まだまだ、足りないのか…- 9月10日
ママリ
私も子宮口かたくて予定日超過して、41w0dで出産しました💦
また恥骨痛が酷く、先生に無理に運動して悪化させても良くないから運動はしなくていい。しても出産日が早まることはない。と言われたので、近所のスーパー行くくらいしかしてませんでした！
結局40w5dの夜中に入院した時も子宮口ガチガチで、翌日の昼に陣痛が来ましたが1センチも開かず😂
これは丸一日かかるかもねーと言われてましたが、いきみのがしを頑張ったからなのかどんどん進んでいき、日付変わって夜中に無事出産しました！
お腹の張り具合はどんな感じでしょうか？
全然張らないなら多少動いて張らせた方がいいかとは思いますが、そうじゃないなら無理に動かなくてもいい気はします🤔
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ハナ
ホントにお産って分からないですね🙄
ガチガチでも上手く進む事もあるんですね😗♡ちょっと期待(ｏ'∀')ﾉ
この時期の妊婦さんが
どれくらい張りやすいのかが
分からないのですが（汗）
多分少ない方なのかもしれないです😥- 9月10日
うさぎ
生まれるためというより、体力つけるためと思われたら良いと思いますよ(^-^)
自分は散歩がてら、ショッピングモール行ってずーっと歩いてました😂
ちなみに…私も動けと言われて産まれなかったので、諦めた次の日に産まれましたよ！いつ出てくるか分からないこのモヤモヤ、つらいですよね😭
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ハナ
わたしも、散歩は暑さでやられるのでショッピングモール運動はしてます😗
でも、効果なしです（笑）
タイミングなんでしょうね( ；ᵕ ； )- 9月10日
退会ユーザー
私は全然運動しなくて出産予定日を過ぎました！
陣痛が来て病院に着いてからお産が進まなくて、たくさん歩かされてヘロヘロになり、元気な時に歩いておけばもっと早く楽に産まれてくれたのかなと後悔しました😓
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ハナ
体力作りの面では
運動しておいたほうがいいかもしれないですね🤔🤔🤔- 9月10日
あやや
もうすぐ赤ちゃんに会えるの楽しみですね☺️
私もその頃めっちゃ運動しました！毎日1万歩歩いて、スクワット50回して、家の中の階段を10回往復して…ふつうに筋トレだった気がします笑
それでも全然生まれないし、なんなら分娩中も赤ちゃん出てこなくてお腹のられたり(肋を打撲しましたw)、引っ張りだされたり、全然安産じゃなかったです！笑
無理に動こ〜っていうより、家の中にいて暇だったら気分転換がてら運動すればいいし
、ゆっくりしたいなら家の中でゴロゴロしてても産まれる時は産まれますよ〜☺️
運動するよりおしゃれなカフェでお茶してた方が絶対有意義な時間を過ごせると思います😆笑
ハナ
確かに、促進の意味を込めての散歩はあれですが体力作りの意味では
いいかもしれないですね𓀀
いっても、結構妊婦さんの中でもかなり忙しくバタバタしてるはずなのに（笑）