

るかこん
私も1人目は出が悪く、
ミルク足してました。
2人目が産まれ完母で大丈夫なくらい出ました。
助産師さん曰く、
一度でも乳腺が開通?
していると出が良くなる事あるのよ^ ^と言われました^ ^

とっし
同じく1人目母乳の出が悪く、粉ミルク寄り混合。4ヶ月で保育園に入れたためほぼ粉ミルクに。自分が諦めきれず夜は母乳あげたけど全く足りずに粉ミルク足してました😭😭
でも今回は完母です!希望ありますよ!自分でも期待していなくて混合のつもりで粉ミルク買っておいたのですが全然減ってないです。
今回やっていることを参考まで。
・出産2週間後に助産院でケア。これのおかげで軌道にのりました。
・水1日2リットル。
・米を食べる。1日4〜5杯食べます。
・たんぽぽ茶、甘酒など母乳に良いと言われるものは試す。完全に気持ちの問題です(笑)
・ストレスためない!
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