コメント
こだ
なるべく汁物を食べるようにしてました！
味噌汁とかコーンスープとかは即席のやつを常に家にあるようにしてました☺️
サプリは葉酸＋鉄が残ってたので残ってる間だけ飲んでました😂
旦那にお願いした事ないので夜間授乳を休んだこと一度もないです😳
旦那が仕事朝早かったので頼れなかっただけですが😭
はじめてのママリ🔰
とにかく喉が渇いたので飲み物はたくさん飲んでましたが、食べ物は食べたいものを食べてました🙆♀️
夜間授乳は休まずしてました！
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はじめてのママり
飲み物て何飲んでました？
私は普段水しか飲まなくて１日1.5リットル程飲みますが増やした方がいいですかね?- 11月16日
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はじめてのママリ🔰
お水飲んでました🙆♀️
無理に増やそうとしなくてもいいんじゃないですかね？？
食べ物はあまり母乳に影響しないとは聞きますが、お餅は出やすくなるとも聞いたことがあります！！- 11月16日
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水分は多めに飲む、鉄分のサプリは飲んでました🙌🏻夜間の方が母乳量増えるので休まずあげてました🥹子供が飲む分母乳が作られるので、軌道に乗るまでは休んでないです☺️
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はじめてのママり
水分は何飲んでました？私はいつもは常温水を1.5リットル程飲みますが少ないですかね
母乳が軌道にのったのて何ヶ月ぐらいかかりました？- 11月16日
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☺︎
家で作ってるルイボスティーやお水でした☺️あとはやたらお腹空くので白米はかなり食べてました😂けっこう吸う力が強くて産後3日で80以上飲んでたんですよね🥹💦そこからはあんまり測ってなかったですが、1ヶ月検診で体重がしっかり増えて、覚醒する時間が増えてきても母乳飲んで寝れることが増えたので2.3ヶ月くらいで軌道に乗ってるかなと判断してました☺️1人目の時は全然出なくてミルク寄りの混合でしたが、母測でけっこう病んだので😂2人目は量よりも子供の機嫌とか体重の増え方で判断してました☺️
- 11月16日
なぴ
上の子のときはやたら喉が渇いたので、寝る時に枕元に水筒とか置いてました！あとは、とにかく食べたいものを食べてました😂
授乳を休むと、胸が張って、自分で絞ったりするとバランスが崩れて痛かったりトラブルになったりしたので、夜間断乳するまでは夜は自分で対応してました💦
その代わり、土日の朝は夫にこどもを見てもらって長めに寝させてもらったりしてました！
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はじめてのママり
なるほど!土日は昼近くまで寝るで体力回復図ろうと思います
夜間断乳て聞き慣れないのですが母乳育児の間にするものなのですか？それとも完全に断乳する途中の話ですか？- 11月16日
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なぴ
離乳食が3食しっかり食べられるようになったら、栄養的には夜の授乳の必要がなくなります☺️夜間断乳すると夜通して寝てくれるようになったりするので、わたしは早めに夜間断乳しました！
必ずしもする必要はないですし、完母缶ミ関わらないと思います✨- 11月16日
エビフライ🍤
夜間授乳はせっせと頑張ってました！日中休みたい時に、旦那や来てくれていた実母にミルクで対応してもらっていました🍼
サプリは妊娠中から葉酸と鉄分飲んでました✨あとは鉄玉子でお湯を沸かして、お茶作ってました😊🍵
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はじめてのママり
日中に休むほうがいいですよね、ただ上の子自宅保育なので休めるかな笑
葉酸も母乳にいいんですね？🤔- 11月16日
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エビフライ🍤
夜間授乳が大事と聞いていたので、何とか頑張ってました😇
旦那さん育休中でしたら、上の子も任せちゃいましょう！特に上の子のお昼寝の時とかママさんがしっかり休めるチャンスかも？🤔毎日同じ時間には寝ないとは思いますが😂任せられるうちに任せて休みましょ😴
飲むのが習慣になってたから飲んでましたけど、調べたら母体回復と母乳にも関係あるらしくて、飲んでて良さそうです❣️一度【産後 葉酸】で調べてみてください✨- 11月16日
はじめてのママり
水分をとればいいてことですか？今1.5リットル水を飲むようにしてますが増やした方がいいですかね?
汁物もとりますね!
今月だけ旦那育休なので預けようかなて思ってましたが頻回授乳休まないほうがよさそうですね…
こだ
私は元々飲む量が少なかったので食事の時に汁物取るようにしてただけなので、普段から1.5も飲んでるなら増やしたりはしなくても大丈夫だと思います☺️
最初は夜頻回授乳しておいた方が母乳は軌道に乗りやすいと思います😳