コメント
たんたんmama 🐰💜
同じく私もです😱
全然寝れずに昼間少し寝ても1日トータルして2時間くらいしか
寝てません💧
横になることもきつすぎるので
あぐらをかいて座って かけ布団を丸めて抱えてます😭
まえ
分かります分かります😭
オススメって感じではないのですが、私はソファで頭を高くして横になると比較的楽なので、ここ最近はずっとソファで寝てます😅
あぐねす🍎🔰
このタイプの抱き枕つかってます！
これなしでは寝れなくなりました🤣
ママ
お腹も大きくなってどの体勢も寝苦しいし、産後の夜間授乳に備えてホルモンの関係で眠りが浅くなるんですよね😅
そして、まさに今お腹が空いて眠れません…
私は起きたら諦めて無理に寝ようとせず、日中に眠くなったら30分ほどお昼寝しています！
体重が増えすぎていなければ、牛乳を飲んだりプレーンビスケットを少し食べてお腹を満たしてもいいかもしれません😊
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ゆーゆ
ホルモン関係で眠りが浅くなってしまうですね😨
息苦しさなどはありましたか？？- 9月8日
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ママ
ありますよ😵
赤ちゃんを育てるために血液量も増えて動悸・息切れしやすくなります💦
呼吸も浅くなりがちなので、意識してゆっくり呼吸したり深呼吸しています😊
後期に入ってマイナートラブルも増えますが、あと少しですのでお互い頑張りましょう！- 9月9日
ゆーゆ
そうなんですね😰
お腹が大きくなるにつれて寝てるのも辛くなるんですね…