コメント
Y（25）
つわりお疲れ様です(>_<;)
私は今食べたい！！って思ったものは
我慢して、日曜日にだけ好きなものを食べる！
って決めてます😂💕
日曜日は朝から晩まで
好きな物を好きなだけ食べて
月〜土は、野菜、
焼き魚(病院ですすめられた)を
中心に食べています！
そのおかげか、
妊娠8ヶ月で妊娠前の体重より−1kgです！
つわりで5kg減ったのもありますが
妊娠前の体重までまだ1kgもあるので
このまま続けていこうと思ってます😳✨
まま
わかります😂
私も体重気にしなきゃいけないのに食べ物のことばかり考えて仕事してました。。しかも食べづわりだったので余計😂😂
対策は毎日体重はかっていたのとカロリーひくいもの食べたりすることでした。
こんにゃく、寒天、サラダなど。。
それと５ヶ月頃から夜散歩するとかしてましたね☺
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🧸🌈
計るの怖いけど毎日乗ったほうがいいですよね😂
完璧に体調良くなって安定期くらいになったら夜散歩したいと思います！- 9月6日
🧸🌈
ありがとうございます😭
またなるかもしれませんがとりあえず落ち着きました｡ﾟ(ﾟ>_<ﾟ)ﾟ｡
それいいですね🥰
参考にします！
えー！すごい！
お互い頑張りましょう🙏